Những điều cần biết về bệnh gan nhiễm mỡ

Thời gian gần đây, tình trạng mắc phải gan nhiễm mỡ của người dân ngày một tăng cao, độ tuổi mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng thấp.

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh nguy hiểm, nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể biến chứng sang nhiều bệnh nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

Vì vậy, trang bị cho mình những kiến thức về gan nhiễm mỡ được xem là giải pháp giúp các bạn có thể phòng tránh cũng như điều trị gan nhiễm mỡ kịp thời.

Do đó, trong bài viết ngày hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ các bạn những kiến thức tổng quan về bệnh gan nhiễm mỡ.

Thân mời các bạn cùng tìm hiểu!

Bệnh gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng các tế bào gan chứa đầy các hạt mỡ, gan bị mỡ hóa, thường lượng mỡ trong gan >5% thì gan sẽ mắc phải tình trạng gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ theo các chuyên gia nhận định là căn bệnh lành tính. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện điều trị sớm bệnh dễ biến chứng sang những bệnh nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

Nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh sẽ tiến triển sang viêm, rồi đến giai đoạn xơ gan. Nếu không được điều trị sớm và đúng cách, bệnh dễ biến chứng nguy hiểm sang xơ gan, gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

  Một số nguyên nhân gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ như sau:

+Sử dụng quá nhiều rượu: nguyên nhân do rượu là một trong những nguyên nhân phổ biến và có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ cao nhất hiện nay.

+Thừa cân, béo phì

+Người lười vận động, thể dục thể thao

+Thói quen ăn vặt, người thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh, đồ hộp

+Tình trạng kháng lại insulin

+Rối loạn lipid máu

          +Tiểu đường giai đoạn 2, bướu cổ

          +Viêm gan B, C

          +Đường huyết cao, tăng đường huyết

          +Dùng thuốc quá liều

          +Mang thai

          +Cholesterol cao

          +Hàm lượng chất béo cao, đặc biệt là chất béo trung tính trong máu

          +Suy dinh dưỡng

          +Người bị hội chứng chuyển hóa

Khi chất béo trong cơ thể ngày một tăng cao, lúc này chất béo sẽ giống như chất độc có thể ảnh hưởng đến tế bào gan, gây nên tình trạng viêm gan, hoặc viêm gan nhiễm mỡ, từ đó có thể dẫn đến sự hình thành những mô sẹo ở gan. Nếu không được phát hiện điều trị sớm những mô sẹo này ngày càng nhiều, rất dễ biến chứng sang xơ gan, ung thư gan, gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

Bệnh gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

Bệnh gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị sớm bệnh dễ chuyển biến nặng sang viêm và xơ gan. Thậm chí có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh. Bệnh gan nhiễm mỡ nguy cơ biến chứng sang các bệnh khác vô cùng cao, có thể ảnh hưởng đến các cơ quan khỏe mạnh khác của cơ thể.

Dấu hiệu nhận biết bạn mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ

Những biểu hiện của bệnh gan nhiễm mỡ phụ thuộc vào mức độ của bệnh, nếu không được phát hiện và điều trị sớm gan nhiễm mỡ có thể biến chứng bệnh tình ngày một nghiêm trọng, ảnh hướng đến những cơ quan, tế bào khỏe mạnh khác của cơ thể.

Giai đoạn đầu của bệnh gan nhiễm mỡ, lúc này bệnh tình còn nhẹ nên những dấu hiệu cuả bệnh còn mờ nhạt, hầu như khó có thể nhận biết.

Tuy nhiên, khi bệnh đã bắt đầu chuyển sang giai đoạn nặng, thì bệnh gan nhiễm mỡ bắt đầu có những biểu hiện như:

+Không thèm ăn

+Khô miệng, giảm cân

+Gan to

+Buồn nôn, nôn, ói

+Đau và sưng ở vùng bụng

+Chướng hơi, đầy bụng

+Cơ thể suy nhược, sút cân, xanh xao, gầy ốm, thường xuyên mệt mỏi

+Vàng da, vàng mắt

+Lòng bàn tay son

+Sốt

+Trí nhớ giảm sút, mất tập trung

+Mệt mỏi

+Dễ cháy máu hoặc cơ thể bị bầm tím

Cũng giống như các bệnh lý khác, nếu các bạn nhận biết cơ thể mình có những biểu hiện bất thường các bạn nên đến khám ngay bác sĩ gần nhất, để kịp thời được tư vấn cũng như hướng dẫn điều trị kịp thời.

Phòng ngừa và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

Phòng bệnh

Để phòng bệnh gan nhiễm mỡ các bạn cần thực hiện một số điều sau:

+Giảm cân

Nếu các bạn nhận thấy cơ thể mình thừa cân, béo phì, mức cân nặng vượt chỉ tiêu cao, người thường xuyên nặng nề thì lời khuyên chân thành dành cho các bạn đó là các bạn nên tích cực giảm cân. Nếu bạn đã áp dụng nhiều cách giảm cân, tuy nhiên kết quả vẫn không cao thì các bạn có thể cần nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ. Chắc chắn, với sự giúp đỡ của bác sĩ cũng như sự quyết tâm của bạn, cân nặng sẽ được cải thiện đáng kể, nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ không còn mối đe dọa đối với bạn.

+Chế độ ăn uống lành mạnh

Việc bạn kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng cần thiết khi bạn muốn phòng bệnh gan nhiễm mỡ. Các bạn nên lưu ý, tích cực sử dụng những hoa quả tươi, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, theo dõi lượng calo bạn nạp vào mỗi ngày để kiểm soát cân nặng của bạn hiệu quả.

+Tích cực luyện tập thể dục, thể thao, tăng cường vận động

Việc bạn tích cực luyện tập thể dục, thể thao hằng ngày vô cùng tốt cho sức khỏe. Để đảm bảo có được một lá gan cũng như một sức khỏe tốt, mỗi ngày các bạn nên dành thời gian ít nhất là 30 phút để luyện tập thể dục, thể thao.

+Kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn

Việc bạn kiểm soát tốt lượng đường của cơ thể sẽ giúp các bạn hạn chế thấp nhất khả năng bệnh tiểu đường nặng hơn, việc này sẽ giúp các bạn hạn chế nguy cơ biến chứng của cơ thể, đồng thời giúp cơ thể có được một lá gan khỏe mạnh.

+Bảo vệ lá gan của bạn bằng cách tránh xa những người bạn xấu cho gan

Rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt có ga, những chất kích thích được gọi chung là những người bạn xấu của gan. Vì vậy, các bạn hãy tránh xa để phòng bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Ngoài ra, các bạn nên lứu ý việc sử dụng thuốc, không nên tự ý sử dụng thuốc nếu như chưa có sự đồng ý, hướng dẫn của bác sĩ. Việc bạn tự ý sử dụng thuốc sẽ khiến lá gan của các bạn bị ngộ độc, từ đó rất mắc những bệnh lý về gan, đặc biệt là bệnh gan nhiễm mỡ.

+Giảm cholesterol của cơ thể

Việc duy trì cân nặng thích hợp, thường xuyên sử dụng rau xanh, hoa quả sạch, sử dụng thuốc kiểm soát cholesterol sẽ giúp các bạn bảo vệ lá gan của bạn, giúp giữ cholesterol và chất béo trung tính ở mức cho phép.

Kiên những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đường, tinh bột. Nếu sử dụng, nên sử dụng dầu thực vật thay vì mỡ động vật.

+Tiêm phòng viêm gan B

Việc các bạn tiêm phòng vắc xin viêm gan B cũng là một trong những cách giúp phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả, vì vậy nếu trong đình bạn đã có người tiền sử mắc các bệnh lý về gan thì các bạn nên nhanh chóng đến các cơ quan gần nhất, để kịp thời xét nghiệm máu và tiêm ngừa vắc xin viêm gan B. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ, đồng thời có thể bảo vệ lá gan của bạn trước những nguy cơ viêm gan.

Hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ

+Vitamin E

Theo các chuyên gia cho biết, vitamin E có thể cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ của người bệnh mà không bị đái tháo đường, hoặc xơ gan mất bù.

Các chuyên gia khuyến cáo, đối với những người bị bệnh gan nhiễm mỡ, bị đái tháo đường, xơ gan mất bù thì không nên sử dụng vitamin E.

Bên cạnh sử dụng vitamin E để hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ các chuyên gia khuyến cáo, không nên sử dụng vitamin E cho bệnh nhân nam, những người có tiền sử hoặc gia đình có tiền sử bị ung thư tuyến tiền liệt, vì nó làm tăng nguy cơ ung thư, khiến tình trạng ngày một nặng hơn.

Không nên sử dụng vitamin E với liều lượng cao quá, 800UI/ vì có thể làm tăng tỉ lệ tử vong do mọi nguyên nhân.

Nếu người bị gan nhiễm mỡ kèm theo bệnh tiểu đường thì nên sử dụng một số thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ, để giúp cải thiện được tình trạng viêm và xơ hóa ở gan của bệnh nhân nhiễm mỡ.

+Omega 3

Một số nghiên cứu của các bác sĩ cho biết, axit béo omega 3, có thể cải thiện được tình trạng viêm gan, gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết cần có thêm những nghiên cứu khác để có thể kết luận được omega 3 chắc chắn có thể hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, hiện tại chỉ có thể kết luận omega 3 rất tốt cho những người bị gan nhiễm mỡ.

+Kiểm soát các rối loạn lipid máu

Các bạn nên sử dụng các statin mà không chuyển hóa kéo dài qua gan, một số thuốc thường được sử dụng hiện nay như rosuvastatin, pravastatin.

+Sử dụng những thảo dược hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ

Chè xanh

Chè xanh là thảo dược được sử dụng để giảm cân, giảm mỡ hiệu quả. Để sử dụng chè xanh hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, các bạn chỉ cần sử dụng 30 gram chè xanh, nấu cùng 1 lít nước, đun sôi 5 phút cho lá chè ra hết dưỡng chất thì các bạn có thể sử dụng được.

Nha Đam

Từ lâu, Nha Đam là thảo dược được sử dụng để hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả. Thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, cầm máu, nhuận tràng,..

Để sử dụng Nha Đam hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ các bạn cần mua Nha Đam về gọt vỏ, rửa sạch, lấy phần thịt, các bạn chỉ cần sử dụng 100 gram phần thịt Nha Đam là được. Cho vào 200ml nước lọc, 2 muỗng mật ong, ép lấy nước, để tủ lạnh uống thay cho nước lọc hằng ngày.

Ngoài ra các bạn có thể sử dụng 100 gram Nha Đam tươi, ăn sống hằng ngày cũng giúp hạ lipid máu và mỡ trong gan, bên cạnh đó, Nha Đam còn có tác dụng giảm ổn định huyết áp, đường huyết vô cùng hiệu quả, từ đó giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Lá Sen

Trong Đông y, lá sen có đặc tính mát, vị đắng. Đối với những người bị gan nhiễm mỡ các bác sĩ Đông y khuyên nên sử dụng lá sen bánh tẻ sắc nước uống hẵng ngày để hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Các bạn sử dụng 50 gram lá sen, 50 gram gram lá trà xanh, sắc cùng 1 lít nước, đun nhỏ lửa trong vòng 5 phút cho những dưỡng chất có trong lá sen và trà xanh được ra hết, sau đó sử dụng, kiên trì sử dụng thay cho nước lọc hằng ngày bệnh gan nhiễm mỡ sẽ dần được thuyên giảm.

Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng 10 gram lá sen nấu cùng 500ml, uống thay nước lọc hằng để giúp bệnh tình được thuyên giảm.

Cà Gai Leo

Cà Gai Leo là thảo dược thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, xơ gan,..

Nguyễn Thị Minh Khai đã công bố trong các công trình nghiên cứu khoa học từ năm 1987 đến năm 2000 của Viện Dược liệu Trung ương cho biết, chất Glycoalkaloid có trong Cà Gai Leo có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của bệnh gan nhiễm mỡ, xơ gan hiệu quả, hạn chế sự tổn thương của gan.

Bên cạnh đó, TS.Nguyễn Phúc Thái còn cho biết, sử dụng Cà Gai Leo sẽ giúp phòng ngừa và ngăn chặn virus viêm gan B hiệu quả, do vậy rất thích hợp để giải độc gan.

Để sử dụng cây Cà Gai Leo hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, các bạn sử dụng 100 gram Cà Gai Leo sắc cùng 2 lít nước, đun nhỏ lửa cho đến khi nước sắc còn 1 lít thì các bạn có thể sử dụng được, kiên trì sử dụng bệnh gan nhiễm mỡ sẽ được cải thiện.

Cây An Xoa

Ngoài việc sử dụng Nha Đam, Lá Sen để hỗ trợ điều trị bệnh các chuyên gia khuyến khích các bạn nên sử dụng cây An Xoa để hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Dược chất có trong cây An Xoa có tác dụng nhuận trường, sổ mạnh, giải độc, từ đó giúp cơ thể đào thải hết lượng mỡ thừa không cần thiết của cơ thể ra môi trường ngoài. Do đó, sử dụng cây An Xoa sẽ giúp người bệnh giảm cân, lượng mỡ trong gan cũng đồng thời giảm theo.

Bên cạnh đó, dược chất flavonoid có trong cây An Xoa có tác dụng giúp chống oxy hóa, bảo vệ tế bào gan hiệu quả, giúp phòng ngừa tình trạng xơ gan, bệnh lý xơ gan cổ chướng hiệu quả.

Các chuyên gia còn cho biết, cây An Xoa rất lành tính, do đó các bạn có thể yên tâm sử dụng hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.

Ngoài ra, đối với những người mắc bệnh tiểu đường, sử dụng cây An Xoa giúp ổn định lượng đường huyết trong máu, giúp hạ đường huyết nhanh chóng, giúp ngăn ngừa và giảm tình trạng gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Để sử dụng cây An Xoa hỗ trợ điều trị tình trạng gan nhiễm mỡ, các bạn chỉ cần sử dụng 100 gram cây An Xoa, sao vàng hạ thổ, sau đó sắc cùng 2 lít nước, đun nhỏ lửa cho đến khi nước sắc còn 1 lít thì các bạn có thể sử dụng được. Kiên trì sử dụng từ 3-6 tháng, tùy mức độ nặng nhẹ của bệnh, thì tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm, sức khỏe dần được phục hồi.

Nếu không có thời gian sắc nước uống, các bạn có thể sử dụng cây An Xoa để nấu nước đặc uống hoặc hãm trà, giống như phương pháp pha trà uống cũng vô cùng tốt cho sức khỏe.

Xạ Đen

Trong Đông y, các chuyên gia còn cho biết, cây Xạ Đen có tác dụng hỗ trợ điều trị tình trạng gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Theo Y học cổ truyền, Xạ Đen là thảo dược có tính hàn, vị đắng nhẹ, không độc, an toàn cho sức khỏe người sử dụng.

Theo Giáo sư Tiến sĩ Khoa học Lê Thế Trung, nguyên là Giám đốc Học Viện Quân y cho biết, việc sử dụng nước sắc từ cây Xạ Đen sẽ giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ hiệu quả.

Để sử dụng cây Xạ Đen hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ các bạn sử dụng 50 gram cây Xạ Đen khô, sắc cùng 1,5 lít nước, đun nhỏ lửa cho đến khi nước sắc còn 700ml thì có thể sử dụng được. Kiên trì sử dụng bệnh gan nhiễm sẽ cải thiện đáng kể.

Trên đây là những kiến thức về bệnh gan nhiễm mỡ cũng như chia sẻ cách hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.

Hy vọng những thông tin chúng tôi chia sẻ trên sẽ bổ ích dành cho các bạn.

Chúc các bạn có được một lá gan khỏe mạnh!

Tham khảo: Những điều cần biết về bệnh Xơ Gan